SOWA OPAC : Miejska i Gminna Biblioteka Publiczna w Wołczynie

Książka

W koszyku

oceń

Bingo / Marcin Szczygielski. - Warszawa : Latarnik : As, 2015. - 416, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Kroniki nierówności / Marcin Szczygielski ; 3)

Autor

Szczygielski Marcin (1972- ). Szczygielski Marcin (1972- ). Kroniki nierówności (pol.)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Homoseksualizm Orientacje seksualne

Gatunek

Powieść Powieść obyczajowa

Paweł Sieniawski, bohater „Bingo”, najnowszej książki Szczygielskiego, jest prezenterem telewizyjnego serwisu informacyjnego. Ma żonę i córkę, a także... kochanka. Postać ta została zainspirowana obserwowanymi przez autora sytuacjami z życia kilku prawdziwych prezenterów telewizyjnych. Anna, mająca niespełnione literackie ambicje żona Pawła, jest scenarzystką popularnej telenoweli "Okna miłości". Pewnego dnia przypadkiem odkrywa prawdę o swoim mężu, a to odkrycie przekreśla sens całego jej małżeństwa i popycha do zemsty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wołczyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-311.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Za niebieskimi drzwiami / Marcin Szczygielski. - Wydanie IV. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Latarnik im. Zygmunta Kałużyńskiego ; Oficyna Wydawnicza AS, 2016. - 227 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Szczygielski Marcin (1972- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Wypadek drogowy Rzeczywistość alternatywna

Gatunek

Powieść Powieść przygodowa Fantasy

Dwunastoletni Łukasz wyjeżdża z mamą samochodem na wymarzone wakacje. Mają wypadek, po którym chłopiec trafia do szpitala, a stamtąd do pensjonatu swojej ciotki w niewielkim nadmorskim miasteczku. Nie potrafi przystosować się do nowego życia - nie dogaduje się ani z ciotką, ani z innymi dziećmi. Czuje się samotny i marzy, by wyrwać się z obcego mu miejsca. Przypadkowo odkrywa, że niebieskie drzwi w starym pensjonacie można otworzyć tak, by zaprowadziły go do innego świata. Baśniowego, tajemniczego i na pozór przyjaznego, choć Łukasz szybko się przekona, że tylko do czasu...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Oddz.Wołczyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III Prz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fryzury z ozdobami dla dziewcząt / Janis Bullis, Mary Beth Janssen-Fleischmann. - Wrocław : Astrum, 1994. - 64 s. : fot. kolor., rys. ; 28 cm.

Autor

Bullis Janis. Janssen-Fleischmann Mary Beth.

Temat

Fryzjerstwo Zdobnictwo

Gatunek

Poradniki dla młodzieży

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wołczyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 687.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy komunikowania społecznego / Bogusława Dobek-Ostrowska. - Wydanie 2. (dodruk). - Wrocław : Astrum, 2004. - 168 stron : rysunki ; 24 cm.

(Kreatywność)

Autor

Dobek-Ostrowska Bogusława (1955- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Komunikacja społeczna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wołczyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.77 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Walentynki : wpisy do pamiętników i na kartki walentynkowe, wiersze, życzenia, dedykacje / w opracowaniu Strukowska Dorota. - Wrocław : ASTRUM, 2000. - 119, [1] s. : rys. ; 20 cm.

(Ogrody Literatury)

Autor

Dorota Strukowska.

Gatunek

Poezja polska

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Wołczyn

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 821.162.1-1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Falcon i Jasmina : powieść. T.1 / Virginia Henley ; tł. Leszek Kleszcz [et al.]. - Wrocław : Astrum, 1992. - 265 s. ; 18 cm.

Autor

Henley Virginia (1935- ). Kleszcz Leszek (1960- ).

Gatunek

Powieść amerykańska Powieść obyczajowa amerykańska. Romans historyczny.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wołczyn

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Szymonków

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-311.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Falcon i Jasmina : powieść. T.2 / Virginia Henley ; tł. Leszek Kleszcz [et al.]. - Wrocław : Astrum, 1992. - 256 s. : fot. ; 18 cm.

Autor

Henley Virginia (1935- ). Kleszcz Leszek (1960- ).

Gatunek

Powieść amerykańska Powieść obyczajowa amerykańska. Romans historyczny.

brak informacji o dostępności

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wołczyn

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia Szymonków

Brak informacji o dostępności: sygn. 821.111-311.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na ratunek Ziemi / Linda Schwartz ; il. T. F. Marsh, Joe Veno ; tł. Andrzej Milcarz. - Wrocław : Astrum, 1993. - ]160 s. : il. kolor. ; 31 cm.

(Wielka Księga Pytań i Odpowiedzi)

Autor

Schwartz Linda. Milcarz Andrzej. Marsh T. F. Veno Joe.

Temat

Ekologia Ochrona środowiska

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Oddz.Wołczyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 501 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samoleczenie aloesem / Teresa Stąpór. - Wrocław : Astrum, [2014]. - 91 stron ; 21 cm.

Autor

Stąpór Teresa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Aloes Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wołczyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatki : trudne pytania / Frank Zimmermann. - Wrocław : Astrum, 1999. - 195, [4] s. ; 21 cm.

Autor

Zimmermann Frank.

Temat

Młodzież Psychologia Pokwitanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wołczyn

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.88 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Dieta antymiażdżycowa / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wyd. 2. - Wrocław : ASTRUM ; IBUK Libra, 2014. - 152 s.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Forma i typ

E-booki

Opis: Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek, kończyn dolnych. Na jej rozwój największy wpływ wywiera palenie papierosów, mała aktywność fizyczna, stres, nadwaga, a przede wszystkim niezdrowe odżywianie. Zmieniając złe nawyki żywieniowe, dość łatwo możemy zapobiec miażdżycy i związanym z nią chorobom, takim jak: zawał serca, udar mózgu czy silne bóle nóg. Bardzo duże znaczenie, zarówno profilaktyczne, jak i lecznicze, ma właściwa, niskotłuszczowa i niskocholesterolowa, dieta. Dlaczego i jaką dietę stosować w miażdżycy, co można jeść, a jakich produktów należy unikać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo w doskonałym poradniku Barbary Jakimowicz-Klein. Autorka książki zapewnia, że przygotowanie odpowiednio skomponowanych posiłków nie jest zadaniem ponad siły. Konsekwencja i wypełnianie zaleceń dietetyków gwarantują poprawę i zażegnanie niebezpieczeństwa. Pamiętajmy, że nasze zdrowie zależy od nas samych! A profilaktyka jest zawsze tańsza i przyjemniejsza niż leczenie.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Dieta antyreumatyczna / Barbara Jakimowicz-Klein. - ASTRUM ; IBUK Libra, 2014. - 168 s.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Forma i typ

E-booki

Jak się pozbyć uciążliwych bólów stawów, mięśni i kręgosłupa? Co robić, by sprawnie się poruszać do późnej starości? Reumatyzm, bo o nim mowa, to bardzo ogólne, potoczne pojęcie, które dotyczy wielu zmian i przewlekłych chorób układu ruchu. Schorzenia reumatyczne są najczęstszą przyczyną ciągłego, ostrego bólu i niepełnosprawności. Nieleczone powodują bardzo niebezpieczne powikłania, a także mogą doprowadzić do chorób serca i nerek. Dotykają zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jak zapobiegać dolegliwościom reumatycznym i łagodzić ich objawy? Oprócz leczenia farmakologicznego i rehabilitacji ważne miejsce zajmuje odpowiednio skomponowana dieta – podpowiada Barbara Jakimowicz-Klein. W swoim poradniku przedstawia podstawową wiedzę na temat schorzeń wchodzących w zakres chorób reumatycznych i sposobów ich leczenia, a przede wszystkim skupia się na zaleceniach dietetycznych w wypadku ich wystąpienia. Wskazuje na produkty żywnościowe, które powinny być eliminowane z jadłospisu oraz te będące nieodłącznym elementem diety przeciwreumatycznej – wszystko to w przepisach nie tylko na smaczne, ale i zdrowe potrawy! Z pewnością warto zajrzeć do tej książki!

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Dieta dla mózgu / Barbara Jakimowicz-Klein. - ASTRUM ; IBUK Libra, 2014. - 161 s.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Forma i typ

E-booki

Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu? Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także - co najważniejsze – przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się „zapominalstwa”? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij!

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Dieta odpornościowa / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wyd. 2. - Wrocław : ASTRUM ; IBUK Libra, 2004. - 176 s.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Forma i typ

E-booki

Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, że Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym nawet przeziębieniu panikującego i marudzącego w jego trakcie lubego cierpnie Ci skóra? Przeraża Cię perspektywa tygodnia spędzonego z tonami chusteczek higienicznych? Nie martw się! Nawet nie wiesz, jak łatwo pozbyć się tego rodzaju problemów! Na co dzień nie zastanawiamy się, co i w jakich ilościach jemy. A to wielki błąd! Odpowiednią dietą można zdziałać cuda. Od lat przekonują o tym Lech Tkaczyk i Barbara Jakimowicz-Klein. Dieta odpornościowa to kolejna książka traktująca o potędze tkwiącej w racjonalnym odżywianiu i o wielkiej mocy ziół. Dowiedzieć się z niej można, co powoduje, że chorujemy, w jaki sposób warto poprawiać własne samopoczucie, dlaczego najlepiej jeść pomidory, kalafior i śliwki, a potrawy doprawiać czosnkiem, pokrzywą, cynamonem, gorczycą itd. Warto przy tym zaznaczyć, że kolejna publikacja Wydawnictwa ASTRUM to nie tylko zestawienie teoretycznych dywagacji – jej bogactwo tkwi w obszernym zbiorze sprawdzonych receptur na smaczne i zdrowe dania podnoszące odporność organizmu! Chcesz być w dobrej formie? Zajrzyj do tej książki koniecznie!

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści

E-book

W koszyku

Dieta w osteoporozie / Barbara Jakimowicz-Klein. - ASTRUM ; IBUK Libra, 2014. - 172 s.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara.

Forma i typ

E-booki

Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek, kończyn dolnych. Na jej rozwój największy wpływ wywiera palenie papierosów, mała aktywność fizyczna, stres, nadwaga, a przede wszystkim niezdrowe odżywianie. Zmieniając złe nawyki żywieniowe, dość łatwo możemy zapobiec miażdżycy i związanym z nią chorobom, takim jak: zawał serca, udar mózgu czy silne bóle nóg. Bardzo duże znaczenie, zarówno profilaktyczne, jak i lecznicze, ma właściwa, niskotłuszczowa i niskocholesterolowa, dieta. Dlaczego i jaką dietę stosować w miażdżycy, co można jeść, a jakich produktów należy unikać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo w doskonałym poradniku Barbary Jakimowicz-Klein. Autorka książki zapewnia, że przygotowanie odpowiednio skomponowanych posiłków nie jest zadaniem ponad siły. Konsekwencja i wypełnianie zaleceń dietetyków gwarantują poprawę i zażegnanie niebezpieczeństwa. Pamiętajmy, że nasze zdrowie zależy od nas samych! A profilaktyka jest zawsze tańsza i przyjemniejsza niż leczenie.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu PIN. Po odbiór kodu PIN zapraszamy do biblioteki.

Informacje o książce ; Spis treści